mal_07 Günlüğü, 11 Kas 17

mal_07 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bez treningów od poniedziałku...

52,6 kg Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Kasım 2017:

1822 kcal

Yağ: 137,18g | Prot: 97,50g | Karb: 46,65g. Kahvaltı: Bakallino Śliwki Suszone, Kraina Wędlin Boczek Wieprzowy, Sałatka Jarzynowa, Jajko, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Akşam Yemeği: Smalec, Tesco Udziec Wołowy, Cukinia, BioAvena Mąka Kokosowa, Naturavena Mąka Konopna, Jajko. devamı için...

Haftada 5,6 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Dlaczego ?

11 Kas 17 üye tarafından: ania-aniula


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mal_07 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mal_07 Günlüğü, 11 Kas 17

Yorum Gönder

mal_07 Kilo Geçmişi