11 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1820 kcal
|
Yağ: 66,04g | Prot: 75,98g | Karb: 154,13g.
Kahvaltı: Черное Море Сироп Лайт, Восхищение Горький Шоколад 100%, Буше Карловацкий Хлеб, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Мёд. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), ООО Вавилон Наршараб, Самбери Стейк из Кеты. Akşam Yemeği: Помидоры Черри, Green Ray Маслины Гигант без Косточки, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Виноград, Galbani Сыр Буррата. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|