11 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
447 kcal
|
Yağ: 4,25g | Prot: 10,78g | Karb: 97,68g.
Öğle Yemeği: Tienen Cassonade Graeffe, Bruine Boterham, Banaan. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|