11 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1783 kcal
|
Yağ: 76,90g | Prot: 63,53g | Karb: 210,49g.
Kahvaltı: Carrefour Jus Ananas, Carrefour Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat Fondantes. Öğle Yemeği: Vico Monster Munch, Herta Knacki Poulet. Akşam Yemeği: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), RichesMonts Raclette. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|