11 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 46,35g | Prot: 110,15g | Karb: 99,36g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Оливковое Масло, Яйцо, Гречка, Куриная Грудка Отварная, Помидорка 100% Томатная Паста, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|