12 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1280 kcal
|
Yağ: 40,05g | Prot: 96,75g | Karb: 129,81g.
Kahvaltı: Herta Tendre Noix Supérieur , Auchan Fromage de Chèvre Frais, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Jus de Citron. Öğle Yemeği: Biscuits Sablés, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Praliné Façon Rocher, Suzi Wan Lait de Coco Light , Échine de Porc, Patate Douce. Akşam Yemeği: Pâturages Yaourt Soja Coco, Pomme, Bridelight Camembert 5%, Suzi Wan Lait de Coco Light , Échine de Porc, Patate Douce, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|