|
Не зря я вчера не ела пиццу с тортом.
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 27,05g | Prot: 63,48g | Karb: 168,63g.
Kahvaltı: Молочна Ріка Молоко, Nestle Завтрак с Цельными Злаками Хлопья. Öğle Yemeği: Васаби, Соевый Соус, Ролл с Огурцом, Цыпленок Табака, Куриный Бульон или Консоме. Akşam Yemeği: Кисель, Дичь, Сахар, Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tarasenko1996elena Kilo Geçmişi
|