12 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 34,98g | Prot: 55,41g | Karb: 101,90g.
Kahvaltı: Майонез, Ашан Гранат, Пекинская Капуста. Öğle Yemeği: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Akşam Yemeği: Капустный Салат, Мандарины, Скумбрия Копченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Сахар. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
Nata-Li Boiko Kilo Geçmişi
|