12 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2088 kcal
|
Yağ: 46,10g | Prot: 88,03g | Karb: 211,33g.
Kahvaltı: Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Jams and Preserves, Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy, Albany Brown Bread, Bacon. Öğle Yemeği: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Butter, Hamburger or Hotdog Rolls. Aperatifler/Diğer: Amarula Cream Liqueur, Grapefruit (Pink and Red and White), Milk Chocolate, Castle Lite (Bottle). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|