|
Devagar e sempre!!
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1326 kcal
|
Yağ: 82,48g | Prot: 95,95g | Karb: 46,48g.
Kahvaltı: Morangos, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Salada de Batata (Acompanhamento), Beterrabas, Churrasco. Akşam Yemeği: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Aperatifler/Diğer: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|