13 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 19,61g | Prot: 90,75g | Karb: 91,30g.
Kahvaltı: Останкино Дымовица из Лопатки, Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком. Öğle Yemeği: Куриное Филе с Шампиньонами в Сливках, Шебекинские Вермишелька Легкая. Akşam Yemeği: Bio Баланс (Кефирный 0%). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|