13 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2300 kcal
|
Yağ: 131,24g | Prot: 68,50g | Karb: 204,44g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Nestle Cini Minis, Ja! Würfelzucker. Öğle Yemeği: Landliebe Grieß Pudding - Erdbeeren, Develey French Dressing, Remia Croutonmix Mediterran, Tacken Salatcup Schinken & Ei. Aperatifler/Diğer: Nesquik Snack Kakao, Red Bull Energy Drink, Kinder Maxi King, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Bifi Salami. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|