13 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
707 kcal
|
Yağ: 41,66g | Prot: 39,89g | Karb: 44,58g.
Öğle Yemeği: 동서식품 A1 스테이크소스, 이마트 앞다리살, 파프리카, 오뚜기 옛날 사골곰탕 국물, 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈, 토마토, 앵커 무염버터, 이마트 노브랜드 순수 돈까스. Aperatifler/Diğer: 대추. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|