13 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1287 kcal
|
Yağ: 67,75g | Prot: 44,28g | Karb: 124,83g.
Kahvaltı: Nestle Nesfit. Öğle Yemeği: Tuzlu Kurabiye. Akşam Yemeği: Migros Döner, Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Muratbey Burgu Peynir, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Mandalina. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|