13 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
726 kcal
|
Yağ: 34,59g | Prot: 63,48g | Karb: 39,41g.
Kahvaltı: Б.Ю. Александров Сырки "Суфле" с Ванилью. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Дорадо. Aperatifler/Diğer: Орехи Кешью, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|