13 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1470 kcal
|
Yağ: 84,42g | Prot: 100,36g | Karb: 72,25g.
Kahvaltı: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Öğle Yemeği: Оливье с Курицей, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Курица Гриль, Карп Запеченный. Akşam Yemeği: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
Nata-Li Boiko Kilo Geçmişi
|