14 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 54,00g | Prot: 87,34g | Karb: 96,99g.
Kahvaltı: Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Останкино Дымовица из Лопатки, Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Простоквашино Творог Зерненый в Сливках. Öğle Yemeği: Сосиски Сливочные (ОСТАНКИНО), Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Akşam Yemeği: Салат Куриный с Кукурузой 🐓🌽, Bio Баланс (Кефирный 0%). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|