14 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
465 kcal
|
Yağ: 29,07g | Prot: 30,61g | Karb: 23,41g.
Kahvaltı: Вода, Вода с Лимоном, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Овсяноблин, Кофе. Aperatifler/Diğer: Вода с Лимоном, Кофе, Колбаса Докторская, Овсяноблин. devamı için...
|
Haftada 63 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кулагина Ирина Kilo Geçmişi
|