14 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 28,40g | Prot: 31,37g | Karb: 201,42g.
Kahvaltı: Данон Актимель Клубника, Добрый Томатный Сок, Чудо Йогурт Детки . Öğle Yemeği: Агуша Сок Яблочный, Knorr Чашка Супа, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. Akşam Yemeği: Чудо Чудо Молочное со Вкусом Шоколада, Данон Актимель Киви-Клубника. Aperatifler/Diğer: Данон Актимель Клубника. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
novikovaviktoria84 Kilo Geçmişi
|