14 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 52,68g | Prot: 105,67g | Karb: 113,73g.
Kahvaltı: Yokebe Yokebe Classic. Öğle Yemeği: Lyoner, Kerrygold Extra Ungesalzen, Vollkornbrot. Akşam Yemeği: Dermaris Pizza Schnecken Tomato, Abbelen Knusper Haxen. Aperatifler/Diğer: Kohlrabi, Corny Free Haselnuss, Corny Free Schoko. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|