14 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 24,00g | Prot: 92,23g | Karb: 102,60g.
Kahvaltı: Oeuf, Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Pain aux Céréales, Carrefour Brocoli en Fleurettes, Le Gaulois La Belle Escalope de Poulet. Akşam Yemeği: Jambon, Pain aux Céréales, Oeuf. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|