14 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 22,04g | Prot: 65,57g | Karb: 154,37g.
Kahvaltı: Raisins, Banane, Bio Sonne Muesli Bio Raisins Secs et Fruits Rouges, Auchan Pamplemousse Chinois, Pomme, Milbona Yaourt Nature 0%, Monoprix Fromage Blanc 3%. Öğle Yemeği: Pascual (Noz) Yaourt 0% à la Macédoine de Fruits, Céleri, Carottes, Notre Jardin Épinards en Branches, Bridelight Camembert 5%, Auchan Pamplemousse Chinois, Sucrine, Carrefour Pain de Seigle, Deluxe Ktipiti, Carrefour Crevettes Picnic Décortiquées, Pomme de Terre. Akşam Yemeği: Mcvitie's Biscuit Ball Chocolat Caramel , Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Chou Blanc Cuit à la Vapeur , Deluxe Œufs de Caille, Coraya Bouchées Suprêmes, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Sucrine, Framboises Congelées Non Sucrées, Tomates Cerises, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Poivrons Rouges Doux, Malo Fromage Blanc 0%, Maggi Pot au Feu aux Vermicelles, Céleri, Carottes. Aperatifler/Diğer: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Nestlé Lion 🦁 Pop Choc, Mcvitie's Biscuit Ball Chocolat au Lait. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|