14 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 13,46g | Prot: 131,74g | Karb: 66,69g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Низкокалорийный Конфитюр, Кефир 1%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Индейка с Грибами под Йогуртом и Брынзой, Zero Низкокалорийный Конфитюр, Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Низкокалорийный Конфитюр, Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Дюкан-Батон, Суп Индейка Перловка Капуста. Akşam Yemeği: Меридиан Снежный Краб, Творог 1,8%, Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|