14 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 34 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2855 kcal
|
Yağ: 158,56g | Prot: 133,75g | Karb: 222,07g.
Kahvaltı: Велком Колбаса Докторская, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яблоко, Yelli Масурдал Суп из Чечевицы, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Слобода Майонез, Гармония Сметана 20%. Öğle Yemeği: Брокколи, Котлета Куриная, Алые Паруса Суп Крем из Тыквы. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|