Cosmopolitan2016 Günlüğü, 14 Kas 17

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Woher auch immer ☹️

74,5 kg Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg. Geriye kalan: 6,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Kasım 2017:

867 kcal

Yağ: 18,70g | Prot: 38,70g | Karb: 132,30g. Kahvaltı: Aldi Körnerstange, REWE Hauchzart Putenbrust, TiP Espresso Macchiato. Öğle Yemeği: Uncle Ben's Risotto Tomaten & Italienische Kräuter, Iglo Broccoli-Röschen. Aperatifler/Diğer: REWE Mousse Au Chocolat. devamı için...

2161 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,6 kg alıyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Das frage ich mich auch ganz oft. Da heißt es Blick gerade aus und Gas geben. Viel Erfolg.

14 Kas 17 üye tarafından: Nizzy1988

Aber hab gerade bisschen auf deinem Profil gestalkt *Schande auf mein Haupt*. Du hast ja ein riesen Defizit, meinst nicht, dass du zu wenig zu dir nimmst?

14 Kas 17 üye tarafından: Nizzy1988

Wenn ich über 900kacl zu mir nehme, geht mein Gewicht nicht runter. Leider

14 Kas 17 üye tarafından: Cosmopolitan2016

Hast du das mal beim Arzt checken lassen? Klingt mir eher nach Schilddrüse oder so. Keine Ahnung.... Auf jeden Fall ist das doch keine Dauerlösung, oder? Da knurrt mir schon der Magen, wenn ich nur darüber nachdenke.

14 Kas 17 üye tarafından: Nizzy1988

Ich hab mich dran gewöhnt

14 Kas 17 üye tarafından: Cosmopolitan2016

Also bei mir war es auch eine Unterfunktion. Festgestellt nachdem gar nix bei mir runter ging.

14 Kas 17 üye tarafından: schildi84

🍀🍀🍀muss auch wieder runter🍀🍀🍀

14 Kas 17 üye tarafından: *Skorpion-Queen*


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