14 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2170 kcal
|
Yağ: 51,35g | Prot: 88,62g | Karb: 338,33g.
Kahvaltı: Шаурма с Курицей, Сахар. Öğle Yemeği: Рис Отварной, Куриные Отбивные, Котлета Свиная, Картошка Печеная. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктор Михневич Kilo Geçmişi
|