14 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 72,00g | Prot: 69,48g | Karb: 93,77g.
Kahvaltı: Мёд, Лэнд Греча Отварная. Öğle Yemeği: 3 Корочки Сухарики, Сухогруз Желтый Полосатик. Akşam Yemeği: Сметана, Сырники Домашние, Фабрика Качества Ветчина Особая, Пшеничный Хлеб, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Aperatifler/Diğer: Сало, Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Mirel Торт Эстерхази. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
Nata-Li Boiko Kilo Geçmişi
|