15 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 60,26g | Prot: 50,33g | Karb: 136,84g.
Kahvaltı: Chicken or Turkey Salad. Öğle Yemeği: Bakmi GM Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Fried Potato Skins, Fried Egg. Aperatifler/Diğer: Apple Raspberry Juice. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|