|
stabil
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
441 kcal
|
Yağ: 10,82g | Prot: 24,30g | Karb: 57,62g.
Kahvaltı: Siomay. Öğle Yemeği: Kopi Luwak White Koffie, Noodle Soup, Baked or Broiled Shrimp. Akşam Yemeği: Noodle Soup, Baked or Broiled Shrimp, Oranges. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|