02 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1883 kcal
|
Yağ: 87,18g | Prot: 165,68g | Karb: 86,04g.
Kahvaltı: VitaCraves Gummies, Caramel Chocolate Nut Roll, Splenda, Soy Slender Soy Milk, coffee. Öğle Yemeği: Fresh express Italian Blend, Special K2o, Chicken Breast. Akşam Yemeği: Broccoli, Meat Loaf. Aperatifler/Diğer: Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bar, Advantage Chocolate Coconut Bar, Bacardi Gold Rum, Diet Caffine Free Coke, Pork rinds, Babybel Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Way to go! Still getting there!
07 May 12 üye tarafından: DLynneGarner
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|