15 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 45,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
347 kcal
|
Yağ: 10,11g | Prot: 19,90g | Karb: 42,75g.
Kahvaltı: Aldi Milch 1,5%, Orangen, Milbona Speisequark 20% Fett, Chia-Samen, Fettarmer Joghurt Mild, Haferflocken. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|