Cosmopolitan2016 Günlüğü, 15 Kas 17

Cosmopolitan2016 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

73,5 kg Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg. Geriye kalan: 5,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Kasım 2017:

451 kcal

Yağ: 12,17g | Prot: 46,53g | Karb: 36,62g. Kahvaltı: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gymqueen Queen Pudding New York Cheesecake, TiP Espresso Macchiato. Aperatifler/Diğer: Gymqueen Queen Protein Snowball, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. devamı için...