15 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2625 kcal
|
Yağ: 119,45g | Prot: 91,91g | Karb: 295,22g.
Kahvaltı: Putenbrust Fleisch, Gekochtes Ei, Golden Toast American Sandwich (38g), Breakfast Coffee. Öğle Yemeği: Choceur Belgische Pralinen, Breakfast Coffee, Mischkornbrot, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Akşam Yemeği: Pommes Frites, Hamburger. Aperatifler/Diğer: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Zucker, Choceur Belgische Pralinen, Espresso, Haribo Cola Fläschchen. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|