15 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 51,59g | Prot: 58,70g | Karb: 94,25g.
Kahvaltı: Café, Pain Grillé, Pain Grillé, Nos Régions Ont du Talent Chaource. Öğle Yemeği: Tomates, Riz Basmati (Cuit), Côtelette de Porc. Akşam Yemeği: Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Coco, Auchan Huile d'olive, Carrefour Blanc de Poulet Fumé, Aubergine. Aperatifler/Diğer: Noisette, Pommes Pink Lady. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|