14 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2387 kcal
|
Yağ: 94,09g | Prot: 52,97g | Karb: 221,65g.
Kahvaltı: Simply Balanced Organic Creamy Peanut Butter, Apples, Honey, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade. Öğle Yemeği: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), McAlister's Deli Chocolate Chip Cookie, McAlister's Deli Chicken Salad Sandwich, McAlister's Deli Grilled Chicken Salad. Akşam Yemeği: Good Natured Baked Multigrain Crisps, Sauvignon Blanc Wine, Nabisco Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Pepper Jack Cheese. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|