13 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
541 kcal
|
Yağ: 16,70g | Prot: 23,44g | Karb: 78,35g.
Öğle Yemeği: Green Tea, Apple, Boiled Egg. Akşam Yemeği: Oatmeal with Fruit. Aperatifler/Diğer: Green Tea, Apple. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|