Kaspiris Günlüğü, 16 Kas 17

16 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
88,2 kg Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.    Geriye kalan: 33,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1225 kcal Yağ: 50,40g | Prot: 39,97g | Karb: 152,21g.   Kahvaltı: Молочное Дело Творобушки, Бутерброд с Колбасой. Öğle Yemeği: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Яичница, Лаваш Армянский, Картошка Вареная. devamı için...
Haftada 1,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kaspiris Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.