Cosmopolitan2016 Günlüğü, 16 Kas 17

Cosmopolitan2016 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

72,8 kg Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg. Geriye kalan: 4,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Kasım 2017:

799 kcal

Yağ: 37,48g | Prot: 78,15g | Karb: 35,53g. Kahvaltı: TiP Espresso Macchiato, Gymqueen Queen Pudding New York Cheesecake, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Öğle Yemeği: REWE Mini Mozzarella, REWE Feine Welt Parmesan Dressing, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, REWE Romana Salatherzen. devamı için...

2446 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

PRIMA 👍

16 Kas 17 üye tarafından: *Skorpion-Queen*


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Cosmopolitan2016 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Cosmopolitan2016 Günlüğü, 16 Kas 17

Yorum Gönder

Cosmopolitan2016 Kilo Geçmişi