16 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 50,99g | Prot: 30,32g | Karb: 72,63g.
Kahvaltı: Фейхоа, Кремлевские Забавы Шоколад Горький 55%. Öğle Yemeği: Кофе, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Akşam Yemeği: Славная Марка Крылышко Копченое, Хлеб, Северная Гавань Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
|
Nata-Li Boiko Kilo Geçmişi
|