25 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 54,75g | Prot: 61,44g | Karb: 73,69g.
Kahvaltı: Тысяча Озер Масло Сливочное, Овсяноблин, Кижуч, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Помидоры Черри, Домик в деревне Сметана 20%, Гречка Вареная. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|