17 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 38,18g | Prot: 82,31g | Karb: 195,72g.
Kahvaltı: Heudebert Biscottes, Fruit de la Passion, Bonne Maman Confiture Abricot, Nespresso Café, Banane. Öğle Yemeği: Lidl Chinois, Cornet de Glace, Dim Sum (Type Pâté Impérial Remplie de Viande). Akşam Yemeği: Vin de Table Rouge, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Aperatifler/Diğer: Heineken Bière. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|