16 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1837 kcal
|
Yağ: 81,49g | Prot: 73,74g | Karb: 134,01g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком (0,5%), Кофе с Молоком (0,5%), Кофе с Молоком (0,5%), Кофе с Молоком (0,5%), Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком. Öğle Yemeği: Своя Компания Ролл Запеченный с Лососем и Креветкой, Якитория Унаги Филадельфия, Водка, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Планета Суши Тояма Маки, Планета Суши Калифорния Маки, Ролл Острый Лосось (WOK&BOX), Ролл ФИЛАДЕЛЬФИЯ (BOX&WOK). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|