17 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1539 kcal
|
Yağ: 78,85g | Prot: 91,18g | Karb: 85,98g.
Kahvaltı: Петмол Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Öğle Yemeği: Рот Фронт Коровка Молочная, Алена Щи Зелёные. Akşam Yemeği: Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, RIOBA Сливки 10%, Алена Гречка Fine Life Отварная, Алена Филе Куриное Гриль. Aperatifler/Diğer: Fish House Мойва Холодного Копчения, Fine Life Грецкий Орех, Просто Овсяная Каша с Яблоком. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|