17 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 52,35g | Prot: 92,12g | Karb: 35,06g.
Kahvaltı: Broccoli , Egg White , USN Protein Shake. Öğle Yemeği: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grilled Chicken. Akşam Yemeği: Spur Steak Ranches Buffalo Wings. Aperatifler/Diğer: Cabernet Sauvignon Wine . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|