14 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2940 kcal
|
Yağ: 36,35g | Prot: 175,72g | Karb: 479,64g.
Kahvaltı: Coop Olio Extravergine di Oliva, Weetabix Minis Choco, Banana, Morato American Burger, Patate Crude, Pizza Italia Basi per Pizza, Myprotein Impact Whey Isolate, Petto di Pollo, Carne, Miele. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|