17 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1525 kcal
|
Yağ: 89,33g | Prot: 49,82g | Karb: 99,37g.
Kahvaltı: Maille Dijon Originale Senf, Aldi Champignons, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: REWE Bio Emmentaler, Nippon Nippon. Akşam Yemeği: Rucola, Pinienkerne, Aldi Parmigiano Reggiano, La Campagna Olivenöl, Walnüsse, Frische Pasta (Gekocht). Aperatifler/Diğer: KitKat KitKat, Prosecco. devamı için...
|
Haftada 8,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|