17 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 47,88g | Prot: 48,13g | Karb: 170,29g.
Kahvaltı: Елизавета Хлебцы Шоколадные, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. Öğle Yemeği: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Краски лета Мексиканская Смесь. Akşam Yemeği: Макдоналдс Кофе Мокко, Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Aperatifler/Diğer: Фругурт Йогурт 1,5%. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|