17 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1692 kcal
|
Yağ: 138,19g | Prot: 87,27g | Karb: 23,03g.
Kahvaltı: Roi du Chateau Brie, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Öğle Yemeği: Tesco Finest Swiss Dark Chocolate 72%, Alesto Orzechy Pekan, Tesco Wiórki Kokosowe, Tesco Migdały w Płatkach, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Light, Piątnica Serek Wiejski, Sierpc Ser Królewski, Kraina Wędlin Salami Klasyczne. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|