17 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1355 kcal
|
Yağ: 120,92g | Prot: 57,87g | Karb: 13,25g.
Öğle Yemeği: 청경채, 앵커 무염버터, 고추가루, 돈지, 오뚜기 옛날 사골곰탕 국물, 이마트 앞다리살, 부경미트 킬바사 소시지. Akşam Yemeği: 수육, 배추겉절이. Aperatifler/Diğer: 방탄커피. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|