17 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 60,40g | Prot: 30,54g | Karb: 155,82g.
Kahvaltı: Яблоко, Овсянка Запаренная. Öğle Yemeği: 7 Days Круассан, Сырник. Akşam Yemeği: Печенье с Арахисовым Маслом, Кокосовое Печенье, Песочное Печенье, Овсяное Печенье Домашнее, Печенье с Арахисовым Маслом, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Aperatifler/Diğer: Суп Куриный с Вермишелью. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|